Andy‘s Kranich Akademie
Fitness und Gesundheit aus dem Reich der Mitte unterstützen körperliches und seelisches Wohlbefinden und innere Stabilität bzw. Flexibilität. Neben Akupunktur und Akupressur werden Tai Chi Chuan (Tai-ji Quan), Qigong  und Shaolin-Kungfu (Gongfu) in China schon immer als eine der wirksamsten physikalischen Heilmethoden ausgeübt.
Trotz oder gerade wegen der Corona-Pandemie ist es wichtig in Bewegung zu bleiben. Wie die alten Meister bereits sagten, fließendes Wasser fault nicht…   Auf den nächsten Seiten findet ihr ein paar Videos zum Zuhause trainieren. Ich habe euch einige Bewegungen aus dem 5 Tiere Qigong, dem Regenbogenstock, Tai Chi(Tai-ji) und Quan-Shu zusammengestellt. Bleibt gesund Euer Andy
Stand: Juni 2022
Kurse:
Herzlich Willkommen !
Professionelle Ausbildung aus erster Hand! bei der Kranich Akademie für Tai Chi Chuan (Taiji Quan), Qigong und Wushu (Kungfu)
Andy`s Kranich Akademie
Wushu (die chinesische Kampfkunst) lässt sich in zwei Gruppen unterteilen: 1. Die Faust-Kampfkunst oder Faust-Techniken (Quan-Fa) 2. Die alte traditionelle Waffenkunst (Qi-xie Shu)
Die alte traditionelle Waffenkunst (Qi-xie Shu): Kurzwaffen, meist nicht länger als vom Boden bis zur Augenbrauenpartie eines Menschen, z.B. Säbel und Schwert. Langwaffen wie z.B. antike Waffen, Speer und Stäbe sind länger als die Körpergröße Weichwaffen, wie der zwei-, dreigliedrige Stock und die neungliedrige Eisen-Peitsche
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Andy`s Kranich Akademie
Fitness und Gesundheit aus dem Reich der Mitte unterstützen körperliches und seelisches Wohlbefinden und innere Stabilität bzw. Flexibilität. Neben Akupunktur und Akupressur werden Tai Chi Chuan (Tai-ji Quan), Qigong  und Shaolin-Kungfu (Gongfu) in China schon immer als eine der wirksamsten physikalischen Heilmethoden ausgeübt.
Trotz oder gerade wegen der Corona-Pandemie ist es wichtig in Bewegung zu bleiben. Wie die alten Meister bereits sagten, fließendes Wasser fault nicht…   Auf den nächsten Seiten findet ihr ein paar Videos zum Zuhause trainieren. Ich habe euch einige Bewegungen aus dem 5 Tiere Qigong, dem Regenbogenstock, Tai Chi(Tai-ji), Quan-Shu und Wu-shu zusammengestellt. Bleibt gesund Euer Andy
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Professionelle Ausbildung aus erster Hand! bei der Kranich Akademie für Tai Chi Chuan (Taiji Quan), Qigong und Wushu (Kungfu)
Herzlich Willkommen !