Andy`s Kranich Akademie
Andy‘s Kranich Akademie
Qigong der fünf Tiere
Die Bewegungsform „Das Spiel der 5 Tiere“ wurde in taoistischen Klöstern Chinas entwickelt und aktiviert den Energiekreislauf
des Körpers. Durch das Öffnen der Energiekanäle wird die Heilener Energie Qi erweckt und die körpereigenen Abwehrkräfte
gestärkt. Die Tiger-Übungen kräftigen den ganzen Körper. Die Reh-Übungen entspannen die Muskulatur. Durch die Imitation
der Bewegungen der Affen werden wir gewandter und der Körper geschmeidig. Die Bären-Übungen stärken die inneren
Organe und die Kranich-Übungen verbessern die Lungenfunktion und den Blutkreislauf.
Mail: andy@kranich-akademie.de
